Help mijn broekspijp zit scheef! Mag ik een afspraak bij de podoloog?

Grote kans dat ook u een beenlengteverschil heeft, aangezien dit voorkomt bij 90% van de populatie. Een beenlengteverschil is een verschil in lengte tussen uw beide benen. Dit kan in uw bovenbeen, onderbeen of beiden zitten. Vaak is uw lichaam zelf in staat om dit verschil te compenseren. Maar een beenlengteverschil kan ook tot gevolg hebben dat u mank gaat lopen, op de tenen gaat lopen of er kan een kromming in de rug ontstaan, ook wel scoliose genoemd.

In dit artikel

In dit artikel bespreken we de klachten, oorzaken en behandelingen van beenlengteverschil. Gebruik onderstaand overzicht om direct meer te lezen over een specifiek onderwerp.

Klachten bij beenlengteverschil

Een verschil in lengte van de benen kan leiden tot allerlei problemen. Te denken valt aan klachten aan voet, knie, heup, bekken of rug. Zowel gewrichten als spieren kunnen vertrokken raken.

De meningen over de invloed van een beenlengte verschil op houding en op het wandelen zijn verdeeld. Er wordt door deskundigen gesproken over een mild beenlengte verschil tot 3 cm. Bij velen geeft een beenlengteverschil geen klachten en valt het niet op. Toch zijn de voetspecialisten het er over eens dat verschillen groter dan 2 cm vaak tot problemen leidt. Ook komt uit onderzoek naar voren dat verschillen van 5 mm kunnen leiden tot klachten op de langere termijn.

Bij een beenlengteverschil verandert het looppatroon. Bij elke stap steunt u langer op het langere been en wordt de druk groter op het kortere been. Lang staan zorgt voor een asymmetrische houding en verhoogt de kans op klachten.

Oorzaken van beenlengteverschil

Een beenlengteverschil kan op alle leeftijden ontstaan afhankelijk van de oorzaak. Tijdens de groei komt een beenlengteverschil vaak voor omdat de benen niet tegelijk groeien. Er kan sprake zijn van een structureel of functioneel beenlengteverschil.

Structureel beenlengteverschil

Bij een structureel beenlengteverschil is er een werkelijk verschil in lengte van de botten in de benen. Oorzaak hiervan kan zijn:

  • aangeboren heupafwijkingen (heupdysplasie)
  • onvoldoende aanleg van de botten bij geboorte
  • tijdens de groei ontstane afwijkingen aan de groeischijf
  • verstoorde bloedtoevoer
  • artrose knie of heup
  • beenbreuk
  • operatie van het been
  • kunstknie of kunstheup

Functioneel beenlengteverschil

Bij een functioneel beenlengteverschil zijn de benen even lang maar door een verkeerde stand of beperkte beweeglijkheid van spieren of gewrichten is het ene been korter. Te denken valt aan een platvoet, een X of O stand van de knie, een beperkte beweeglijkheid in de heup of scheefstand van het bekken.

De podoloog doet onderzoek of uw beenlengteverschil structureel of functioneel is. Daarna kan uw beenlengteverschil worden opgemeten. De meest gebruikte methode is met houdingsplankjes. Hierbij wordt met plankjes onder de voet tot de mm nauwkeurig gemeten wanneer het bekken recht staat.

Behandelingen van beenlengteverschil

Er is nog geen sterk bewijs voor welke behandeling het beste is bij een beenlengteverschil. Kleinere verschillen kunnen makkelijk opgelost worden met een verhoging in de schoen. De behandelingen die kunnen worden overwogen zijn:

Een inlegzooltje

Soms volstaat een standaard inlegzooltje met de juiste hoogte voor in de schoen, de podoloog kan een losse hakverhoging maken die overeenkomst met uw beenlengteverschil of soms wordt geadviseerd te beginnen met een lager inlegzooltje. Zo kan het lichaam langzaam wennen aan de “nieuwe” stand van het been.

Steunzolen

Indien nodig kan de podoloog steunzolen op maat maken waarbij ook de voet, knie of heup wordt gecorrigeerd en zo het beenlengteverschil wordt opgeheven. Als het verschil groter is dan kan de hakverhoging ook verwerkt worden in de steunzool.

Een verhoogde schoen

Indien het beenlengteverschil groot is, meestal meer dan 10-15 mm, dan kan het zijn dat de zool van de schoen verhoogd moet worden. Uw podoloog kan dit soms zelf uitvoeren of verwijst u naar een (orthopedisch) schoenmaker.

Chirurgische groeiremming door blokkade van de epifisairplaten rond het kniegewricht

Dit wordt door de orthopedisch chirurg soms geadviseerd voor het lange been. Dit wordt een epifysiodese genoemd. Door het vastzetten van de groeischijven rond de knie groeit het been langzamer dan het korte been.

Beenverlenging door chirurgische beencorrectie met externe tractie

Hierbij wordt tijdens een operatie het bot doorgezaagd en wordt er een uitwendige metalen constructie geplaatst. Dit heet een externe fixateur. De meest gebruikte methode voor een beenverlenging is de behandeling met een verlengingspen. Operatief wordt er een pen geplaatst in het bot. In deze pen zit een magneetje. Met een elektrisch apparaatje via de buitenkant kan met magnetische straling de pen uitdraaien. Hierdoor wordt het been langer.

Op basis van ervaring en onderlinge overeenstemming tussen de voetspecialisten worden deze behandelingen aanbevolen. Uiteraard spreekt voor zich dat indien opereren voorkomen kan worden dit de voorkeur heeft.

Bij kinderen is het belangrijk bij een vermoeden van een beenlengteschil dit te laten controleren. De podoloog kan beoordelen of een verwijzing naar een orthopeed noodzakelijk is. Kinderen onder de 10 jaar met een beenlengteverschil van 1 cm of meer moeten worden doorverwezen net als kinderen boven de 10 jaar met een beenlengte verschil van 2cm of meer.

Bij een te verwachten beenlengteverschil van 5 cm of meer is een chirurgisch ingreep tijdens de groei te overwegen. Het beenlengteverschil is niet de bepalende factor voor een behandeling maar blijft een beslissing in overleg.

Vind een praktijk

Dus, hangt uw broekspijp scheef? Neem contact op met uw voetspecialist en hoor of het innemen van de zoom voldoende is voor de komende jaren.

Podozorg Nederland is een groep (register) podologen en podotherapeuten die u graag helpen met uw voetklachten. Met meer dan negentig Podozorg praktijken zit er altijd een praktijk bij u in de buurt! Klik op de onderstaande knop en vind de dichtstbijzijnde Podozorg praktijk.

Vind een praktijk

Literatuur gebruikt voor dit artikel

  • Vogt B et al. “Leg Length Discrepancy-Treatment Indications en Stragedies”. Dtsch Arztebl Int. 2020 Jun 12;117(24):405-411.
  • McCaw ST et al. “Biomechanical Implications of mild length leg inequality”. Br J Sports Med. 1991 Mar;25(1):10-3.
  • McCaw ST et al. “Leg length inequality. Implications for running injury prevention”. Sports Med. 1992 Dec;14(6):422-9.
  • Resende RA et al. “Biomechanical stratedies implemented to compensate for mild leg length discrepancy during gait”. Gait Posture. 2016 May;46:147-53.
  • Gordon JE et al. “Leg Length Discrepancy: The Natural History (And What Do We Really Know)”. Pediatr Orthop. 2019 Jul;39
  • Sharpe CR. “Leg length inequality”. Can Fam Physician. 1983 Feb;29:332-6.
  • Moreno D’Amico et al. “Leg Length Discrepancy and Non Specific Low Back Pain”. Front Bioeng Biotechnol 2022 Feb
  • Kazuyoshi Kobayashi et al. “Scoliosis Causes by Limb Length Discrepancy in Children”. Asian Spine J 2020 Dec;14(6):801-807.
  • Pereiro-Buceta H. et al. “The Effect of Simulated Leg-Length Discepancy on the Dynamic Parameters of the Feet during Gait-Cross-Sectional Research”. Healthcare (Basel) 2021 Jul 24;9(8):932
  • Sekiya T. et al. “Evaluation of functional and structural leg length discrepancy in patients with adolescent idiopathic scoliosis using de EOS imaging system”. Scoliosis Spinal Disord 2018 Apr 20
  • Nederlands Centrum voor Jeugdgezondheid; JGZ richtlijn extremiteiten; ncj.nl

Over de auteur

Dit artikel is mede mogelijk gemaakt door Mienke van der Goot. Zij is (register) podoloog, fysiotherpeut, MSU-echografist en aangesloten bij Podozorg Nederland. Deze groep gelijkgestemde podologen willen samen maar één ding: de allerbeste zijn in hun vak. Dat kan alleen bereikt worden als we blijven leren en ontdekken. Daarom delen zij hun kennis middels deze publicaties.

Onze patiënten aan het woord

Lees alle ervaringen

arrow_circle_left
  • format_quote

    Ervaring van Clasina

    “Podozorg Nieuwpoort reageerde snel op mijn mail en we konden ook vlug terecht voor een afspraak. De nieuwe zooltjes lopen fijn en we zijn dan ook heel tevreden.”

  • format_quote

    Ervaring van Nancy

    “Mijn dochter was meteen gewend aan de steunzolen, draagt de zolen elke dag en heeft ook geen last meer van haar achillespees.”

  • format_quote

    Ervaring van Ellen

    “Gisteren heb ik mij opgegeven voor de Vierdaagse en dankzij jouw hulp gaat het zeker goed komen met de voorbereidingen.”

  • format_quote

    Ervaring van Lara

    “Vandaag voor de 2e keer bij Podozorg geweest. Voeten en zooltjes goed bekeken en podoloog concludeerde dat er nog meer resultaat behaald kan worden.”

  • format_quote

    Ervaring van Edwin

    “De zolen werken zeer goed. Na erg lang lopen is de pijnklacht nog een 2tje waar het zeker een 8 was.”

arrow_circle_right
Veelgestelde vragen omtrent podologie

Veelgestelde vragen

Bekijk alle vragen

  • Wordt mijn behandeling vergoed?

    Klik op de onderstaande knop en controleer of uw behandeling wordt vergoed door uw zorgverzekeraar. Mocht de polis van uw zorgverzekeraar er niet tussen staan, dan kan het zijn dat de vergoeding hiervan niet bij ons bekend is of er geen dekking is. Raadpleeg in dat geval uw polisvoorwaarden.

    Controleer uw verzekering

  • Komen voetklachten veel voor?

    Maar liefst 70% van de Nederlandse bevolking krijgt in zijn of haar leven last van voetklachten. Van deze klachten bevindt 60% zich in de voorvoet. Wilt u meer weten over een specifieke voetklacht? Maak dan gebruik van onze klachtenwijzer.

    Naar klachtenwijzer

  • Hoe werkt een podotherapeutisch onderzoek?

    Een voetenonderzoek bij een (register) podoloog of podotherapeut kan de exacte oorzaak van vele klachten aan het licht brengen. De podoloog is een deskundige op het gebied van voetklachten, maar kijkt ook verder naar de algehele lichaamshouding. En in die houding, waaruit ook nek en schouderklachten kunnen ontstaan, ziet men vaak de oorzaak ontstaan in de stand van de voeten. Wilt u meer weten over het podotherapeutisch onderzoek? Klik dan op onderstaande knop.

    Naar podotherapeutisch onderzoek

  • Hoe vind ik een praktijk bij mij in de buurt?

    Met meer dan honderd Podozorg praktijken zit er altijd een Podozorg podoloog bij u in de buurt! Met onze praktijkzoeker vindt u gemakkelijk de dichtstbijzijnde praktijk op basis van uw plaatsnaam of postcode.

    Naar praktijkzoeker